骨科是負責處理骨骼、關節、肌肉、韌帶與肌腱相關問題的科別，無論是突然的不適、慢性的痠痛，或因日常姿勢造成的活動卡住，都屬於骨科的診療範圍。生活中常見的走路不穩、肩膀抬不高、膝蓋卡卡或腰部痠痛，都能透過 骨科 進行初步檢查與評估，協助了解問題來源並提供後續處理方式。

骨科的主要診療領域有哪些？

骨科的範圍非常廣泛，涵蓋多種身體組織，包括：
• 骨骼：骨折、退化、姿勢結構等問題
• 關節：肩、膝、髖、踝等活動卡住或疼痛
• 肌肉：拉傷、痠痛、緊繃
• 韌帶與肌腱：扭傷、發炎、功能受限
• 脊椎：頸、胸、腰部的不適或活動困難
這些部位的疼痛或不便利，都是骨科常見的就診內容。

哪些情況適合先看骨科？

當身體出現不明原因的酸痛、腫脹或動作不順時，骨科通常是最先考慮的科別，例如：
• 運動後關節或肌肉疼痛
• 長時間久坐造成的下背不適
• 肩膀抬不起來或卡住
• 膝蓋久站後疼痛
• 手腕、腳踝因日常活動扭傷
骨科能協助排除急性傷害、退化問題或姿勢造成的功能失衡。

骨科門診會做哪些檢查？

為找出不舒服的來源，骨科會以多元方式進行評估，包括：
• 觸診：確認壓痛點與肌肉緊繃狀態
• 功能檢查：觀察動作、活動角度與負重能力
• 影像檢查：X光、MRI 或超音波
透過這些檢查，能更精準了解疼痛或活動受限的原因，作為後續處理依據。

骨科如何協助改善日常痠痛？

骨科不僅處理急性受傷，也常見於日常生活引起的長期痠痛。例如長期伏案造成的肩頸僵硬、姿勢引起的腰痛、膝蓋因使用過度造成不適等。透過分析姿勢、活動度與肌肉使用方式，骨科能釐清問題是否來自肌力不平衡、關節限制或長期不良習慣。

骨科在生活健康中的角色

許多看似日常的小問題，若持續累積，可能造成更大的不適。例如提重物方式不正確、工作長時間保持固定姿勢、運動前未充分暖身等，都是骨科常見的症狀來源。透過早期檢查與建議，可以降低症狀惡化的風險，也讓身體維持更好的活動品質。

骨科與其他科別的差異

骨科主要針對身體的運動系統進行評估與處理，而非單純針對器官疾病。與神經科、復健科等領域互有連結，但骨科在急性受傷、骨骼結構與關節問題上具有明確職能，是處理肌骨健康不可或缺的科別。

結語：了解骨科服務，有助於更快找到解方

骨科提供與骨骼、關節、肌肉與韌帶相關的評估與照護，是日常痠痛與活動不便的第一線科別。透過正確檢查與功能分析，能協助找出身體不適的來源並提供適當建議，讓生活中的動作更加順暢且舒適。

本文僅提供一般健康資訊，不能取代專業醫療建議。若有症狀建議尋求專業醫師或物理治療師評估。